RELAXATIEREFLEXOLOGIE

​

In ons leven worden we door heel wat geprikkeld.  En er zijn wel prikkels die stimuleren en motiveren, zoals een leuke uitdaging of een zinvolle bijdrage aan het buurtfeest, of een mooi liedje op de radio.

​

Maar wanneer deze prikkels nooit stoppen en er dus nooit een rustpauze is om alles te verwerken en even op adem te komen.  En als we er teveel te verwerken krijgen, dan wordt het teveel voor ons lichaam en dan gaan we daarop reageren.

​

Voorbeelden van overprikkeling zijn o.a. Teveel werkdruk, de drukte in het verkeer, het alleen instaan voor de zorg van de kinderen, het zitten op een overvolle trein, het plannen van al de extra activiteiten en het onderhouden van sociale contacten, lawaaioverlast, het bijhouden van de continue stroom van nieuws feeds via verschillende media, en jij kan er zeker nog een paar extra opnoemen.

​

Deze overprikkeling gaat zich uiten in verschillende soorten symptomen, o.a.:

• Angsten

• Ervaren van continue stress

• Geen zin in sociale contacten

• Slecht slapen

• Onzekerheid, gemis aan vertrouwen

• Burn-out, CVS en Fybromyalgie

• Opgebouwd spanningen in je lichaam

• Uitgeputte bijnieren

• Overcontrolerend

​

Relaxatiereflexologie is gericht op het ontladen van die prikkels. Vanuit zachte aanraking en met repetitieve bewegingen word je uitgenodigd om alles wat teveel is los te laten. Er wordt zowel op fysiek, emotioneel, mentaal als energetisch niveau gewerkt.