Stress & Burn-out coaching geeft ondersteuning aan mensen met stressklachten, naar duurzame mentale vitaliteit. Je kan Stress & Burn-out coaching inzetten om stress, overspannenheid en burn-out te voorkomen of te verhelpen.

​

Het doel is om

• beter leren ontspannen

• meer stilte in je hoofd toelaten en daardoor minderen piekeren

• stressbronnen identificeren en aanpakken

• omgaan met negatieve gedachten

• zicht hebben op je (levens)missie

• weten hoe je jouw competenties wilt inzetten

• te gaan voor een duurzaam resultaat door zowel te kijken naar het aandeel van de coachee als het aandeel van de werkgever (gedeelde verantwoordelijkheid).

• stappenplan uitwerken en uitvoeren bij re-integratie

​

Bij Stress & Burn-out coaching:

• staat de coachee centraal

• helpen we de coachee tot inzichten te komen

• werken we aan een stappenplan om de coachee op een snel en verantwoorde manier terug te laten functioneren in onze maatschappij

• werken we op een gedoseerde maar activerend manier

​

Zowel als privé personen dan als bedrijf kan je beroep doen op onze expertise. Wil je bekijken of Stress & Burn-out coaching voor jou een oplossing is, neem dan contact op voor een vrijblijvende en confidentieel kennismakingsgesprek.